Váha, kroky a jak to jde.

V srpnu 2026 jsem začal hubnout na Mounjaru a zároveň si hlídat, kolik toho za den nachodím. Tohle není zdravotnický blog – je to můj deník: váha, kroky, jak se cítím, co funguje a co ne. Píšu to hlavně pro sebe a pro lidi, které zajímají reálná čísla místo reklamy.

Váhu a kroky zapisuju průběžně, grafy se kreslí samy z tabulky. Zápisky přibývají, jak je co říct.